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体力測定
昨日バレエのクラスの後体力測定をしていただきました。
握力、棒反射、長座体前屈の3種類でした。
まずは握力から…20.1kg…50代中盤です…昔から握力が無いので
二十歳のときに計ってもらっても同じ結果でしたね…。
次は棒反射。よくも悪くもなく…という感じでした。
バレエの格好のまま測定を受けましたので長座に入る前に
「これはバレエの方はお得意ですよね…。」という変なプレッシャーを
かけられどきどきしましたが…18.4cmとまあ一応20歳と言う結果に。
もうちょっと握力ほしいですね。右ではなく左で計ってもらえば少しはましだったかも。
まあ総合結果はそれなりの結果でしたのでよしとしましょう。
 

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